ביתאלטרנטיבה לבצק

חלופות בצק ללא גלוטן לכל מטרה

כאשר אתה שולט באומנות הכנת בצק ללא גלוטן, אז תוכל להכין מגוון גדול של מזונות ללא גלוטן. פיצה, טורטיות, רביולי ופשטידה הם רק חלק מהמאכלים הפופולריים ביותר שדורשים בצק, ועם הכישורים החדשים שלכם תוכלו לא רק לשחזר את הארוחות הללו ללא גלוטן, אלא גם לשפר את המתכון המקורי ולהכין כמה ארוחות בלתי נשכחות.

אילו חלופות ללא גלוטן קיימות לבצק?

עם עליית הדיאטות והרגישויות ללא גלוטן, אנשים רבים מחפשים אפשרויות חלופיות בכל הנוגע לבצק. למרבה המזל, יש מגוון חלופות ללא גלוטן שניתן להשתמש בהן להכנת פיצה, לחם ומנות אחרות המבוססות על בצק. מקמח חומוס ועד קמח שקדים, יש הרבה אפשרויות טעימות ומזינות ללא גלוטן זמינות. בין אם אתם מחפשים להכין פיצה או פינוק מתוק, האלטרנטיבות נטולות הגלוטן הללו מספקות דרך טעימה ליהנות מהמנות האהובות עליכם מבלי שתצטרכו לדאוג לגבי גלוטן.

לא רק שהחלופות הללו טעימות, אלא שהן גם נקיות מרבים מהמרכיבים הלא בריאים המצויים במתכוני בצק מסורתיים. לכן, אם אתם מחפשים דרך בריאה וטעימה יותר ליהנות מהמנות האהובות עליכם, אז בהחלט כדאי לכם לנסות את האלטרנטיבות נטולות הגלוטן הללו.

רעיונות לאוכל בלי גלוטן אלטרנטיבה לבצק
ריבועי אקלר שוקולד

אף פעם אי אפשר להכין יותר מדי מתכונים ים תיכוניים, אז נסו ריבועי אקלר שוקולד. מנה אחת מכילה 227 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -8 גרם שומן . תמורת 73 סנט למנה , מתכון זה מכסה 3% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מספיק ל-16 מנות. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. לכו לחנות וקנו פודינג וניל ג'לו®, ופלים וניל, שוקולד חצי מתוק ועוד כמה דברים להכנה עוד היום. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח בערך 15 דקות . הוא מתאים גם כמתכון ראשוני. בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 0% . ציון זה ניתן לשיפור. נסו את ריבועי חמאת שקדים ושוקולד , ריבועי בצק עלים שוקולד , וריבועי רייס קריספיז חמוציות ושוקולד לבן למתכונים דומים.

צ'יפס זיתים

צ'יפס זיתים אורכים בערך שעה ו-5 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מספיק ל-40 מנות. מנה אחת מכילה 80 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -5 גרם שומן . תמורת 25 סנט למנה , מתכון זה מכסה 2% מהצריכה היומית שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד שמח שניסה את המתכון הזה. גש לחנות וקנית בצק עלים, טפנד זיתים, רסק עגבניות ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. הוא מובא אליכם על ידי Foodnetwork. בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון כף של 28% , וזה לא כל כך מרהיב. צ'יפס דבש שומשום - ללא ביצים, ללא סוכר וללא קמח , צ'יפס פקאן קינמון צימוקים , וצ'יפס ברוקולי עטוף פרוסצ'וטו עם בזיליקום דומים מאוד למתכון הזה.

פאי הודו טעים

המתכון "פאי הודו טעים" מוכן בכ-20 דקות . מתכון זה מספיק ל-6 מנות ועולה 1.57 דולר למנה. למנה עיקרית זו יש 622 קלוריות , 22 גרם חלבון ו -34 גרם שומן למנה. רק מעט אנשים הכינו את המתכון הזה, ואחד יגיד שהוא היה מושלם. תערובת של חמאה, בצק פאי פילסברי, פלפל וקומץ מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון סופגני של 49% , וזה ציון מוצק. מתכונים דומים הם פאי קרם ריבס טעים , פאי הודו עם בצק לחם תירס , ופאי הודו עם בצק .

בקר בקארי עם כיסונים

הכנה של בקר בקארי עם כיסונים דורשת בערך 3 שעות ו-15 דקות מתחילתה ועד סופה. מנה אחת של מנה זו מכילה כ -42 גרם חלבון , 16 גרם שומן , וסה"כ 442 קלוריות . מתכון זה מספיק ל-8 סועדים. תמורת 2.45 דולר למנה , מתכון זה מכסה 34% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. תערובת של פטרוזיליה, אבקת קארי, שמן זית, וקומץ מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. הוא עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. עם ציון כף של 74% , מנה זו מוצקה. אם אהבתם את המתכון הזה, ייתכן שתאהבו גם מתכונים כמו פאי בקר בקארי בקלתית בצק פטרוזיליה , אלו בונדה ~ כיסוני תפוחי אדמה מצופים בבלילה מטוגנת , וכיסוני תפוחים ברוטב פנטה .

עוגיות עץ חג המולד מוערמות

עוגיות עץ חג המולד מוערמות הוא מתכון ללא מוצרי חלב עם 18 מנות. תמורת 81 סנט למנה , מתכון זה מכסה 2% מהצריכה היומית שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ -1 גרם חלבון , 11 גרם שומן , וסך הכל 355 קלוריות . זה מושלם לחג המולד . אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. אם יש לכם תמצית וניל, בצק עוגיות סוכר, סוכר צבעוני וקינוחים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. מההכנה ועד לצלחת, המתכון הזה לוקח כ -40 דקות . בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון spoonacular גרוע מאוד (אך עדיין ניתן לתיקון) של 0% . משתמשים שנהנו מהמתכון הזה אהבו גם את עוגיות עץ חג המולד Gingerbread , Cringle Christmas Crack (הקראק חג המולד הטוב ביותר אי פעם!) , ואת עוגיות סוכריות מקל חג המולד Divine .

אגרולים של שרימפס עם מטבל מלפפון ויוגורט

אגרול שרימפס עם מטבל מלפפון-יוגורט הוא מנה פסקטרית . תמורת 1.38 דולר למנה , מתכון זה מכסה 9% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מספיק ל-16 מנות. מנה אחת של מנה זו מכילה כ -13 גרם חלבון , 9 גרם שומן , וסך הכל 417 קלוריות . אם יש לכם עטיפות אגרול, פטריות, שמן צ'ילי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. רק מעטים הכינו את המתכון הזה, ואני הייתי אומר שהוא הצליח בול. אפשר ליהנות ממנו בכל עת, אבל הוא טוב במיוחד לסופרבול . הוא מוגש לכם על ידי Foodnetwork. זהו מתכון ידידותי לתקציב לחובבי אוכל וייטנאמי. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -22 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 37% . ציון זה גרוע למדי. נסו את הספרים "אגרולות קלות להכנה" , "אגרולות צמחוניות ללא גלוטן עם רוטב בוטנים בסגנון תאילנדי" , ו"אגרולות אפויות בבצק פילו" למתכונים דומים.

עוף בבצק עלים

עוף בבצק עלים עשוי להיות בדיוק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספיק ל-4 מנות עם 613 קלוריות , 25 גרם חלבון ו -44 גרם שומן כל אחת. תמורת 2.11 דולר למנה , מתכון זה מכסה 16% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. 187 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו יכינו אותו שוב. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח כ -35 דקות . הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. לכו לחנות וקנו גבינת מינסטר, גבינת שמנת תרד וארטישוק למריחה, בצק עלים ועוד כמה דברים להכנה היום. בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון טוב של 61% . נסו את ריבועי בצק עלים שוקולד , נפוליאון - עוגת בצק עלים קרמית , וטארטלטים בצק עלים אפרסק ושקדים למתכונים דומים.

ריבועי חמאת בוטנים ושוקולד

ריבועי חמאת בוטנים ושוקולד דורשים כ -45 דקות מתחילתם ועד סופן. תבלין זה מכיל 204 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -12 גרם שומן למנה. מתכון זה מספיק ל-36 מנות. תמורת 19 סנט למנה , מתכון זה מכסה 4% מהצריכה היומית שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מ-Allrecipes דורש חמאה, סוכריות גבינה, שוקולד צ'יפס חצי מתוק וחמאת בוטנים. 505 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון של 0% , וזה גרוע מאוד (אבל עדיין ניתן לתיקון). מתכונים דומים הם ריבועי חמאת בוטנים ללא תנור , ריבועי חמאת שקדים ושוקולד , וריבועי בצק עלים משוקולד .

קיש לארוחת בוקר

קיש לארוחת בוקר הוא מתכון ים תיכוני ל-8 סועדים. מנה עיקרית זו מכילה 445 קלוריות , 13 גרם חלבון ו -38 גרם שומן למנה. תמורת 100 סנט למנה , מתכון זה מכסה 10% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. 30 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. תערובת של מלח, קליפת בצק לא אפויה, שמנת מתוקה וקומץ מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח כ -45 דקות . הוא מוגש לכם על ידי Taste of Home. עם ציון כפית של 39% , המנה הזו לא כל כך טובה. משתמשים שנהנו מהמתכון הזה אהבו גם קיש משחת עלים , קיש אספרגוס וקיש בייקון ורוקט .

פאי משי צרפתי

פאי משי צרפתי עשוי להיות בדיוק המתכון הים תיכוני שאתם מחפשים. תמורת 69 סנט למנה , תקבלו קינוח ל-6 מנות. מנה אחת מכילה 355 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -28 גרם שומן . 94 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. אם יש לכם חמאה, בצק פאי, סוכר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. מההכנה ועד לצלחת, המתכון הזה אורך בערך 50 דקות . עם ציון כפיתי של 33% , המנה הזו לא כל כך מדהימה. מתכונים דומים הם עוגת שוקולד משי צרפתית , פרנץ' טוסט בריוש בלתזר , ופרנץ' טוסט ממולא בננה וגבינת שמנת .

סרטונים להכנת תפריט אלטרנטיבה לבצק בלי גלוטן בסגנון שונה
מדע: סודות להכנה ואפייה של בצק הפיצה הטוב ביותר ללא גלוטןקנה את Cook's Science היום: The Science of Good Cooking: The How Can It Be ...
איך להכין את בצק הפיצה הטוב ביותר ללא גלוטןהירשם ❥ .
לחם בבלנדר שלך יפוצץ את דעתך | לחם בלנדר מהיר ללא גלוטן | ChefStepsהדלק את הבלנדר שלך וקח את הלחם הזה. החלק הכי טוב בלחם הזה הוא שהוא חסין תקלות. בנוסף, אתה...
מתכון לבצק פיצה ללא גלוטן עם קמח קפוטו GF ואפוי לשלמות בתנור פיצה אוני.זהו המתכון הטוב ביותר לבצק פיצה ללא גלוטן. עשוי מקמח Caputo 00 ותנור פיצה נייד של Ooni, לעולם לא...
איך להכין בצק פסטה ללא גלוטןהשפית הראשית של פסטה אוונגליסטים, רוברטה ד'אליה, מראה לכם איך להכין בצק פסטה טרי ללא גלוטן. המדריך שלה צעד אחר צעד...
מתכון בסיסי לבצק פיצה ללא גלוטןמתכון בסיסי לבצק פיצה ללא גלוטן הוא אחד מהמרכיבים החשובים ביותר שיש במטבח שלך. לכל הפרטים,...
איך להכין בצק ללא גלוטן (הכי טוב ביוטיוב)אתה יכול להשיג קמח ללא גלוטן מאמזון זה ...
איך להכין את בצק הפאי הטוב ביותר ללא גלוטן (אולטרה מתקלף!)זה באמת המתכון הטוב ביותר לבצק פאי ללא גלוטן. זה מאוד מתקלף וחמאתי, ואף אחד לא יידע שהוא נטול גלוטן! הטוב מכולם ...
איך להכין בצק פיצה נטול גלוטן כמו שף פיצה נפוליטני טבעוניבצק פיצה ללא גלוטן הוא גרסה חלופית של בצק הפיצה הקלאסי שלך ועל ידי ביצוע המתכון הזה, אתה יכול להיות...
בצק פאי ללא גלוטן - מרתה סטיוארטהוסף את מתכון הבצק הזה לארסנל האפייה ללא גלוטן שלך - ניתן להשתמש בו עבור פשטידות מתוקות ומלוחות כאחד. קבלו את המתכון:...
טיפים וטריקים לתפריט בלי גלוטן אלטרנטיבה לבצק
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים לאלטרנטיבה לבצק בלי גלוטן