אילו ארוחות הכי טובות לתזונה נטולת גלוטן?
ישנם סוגים רבים ושונים של מתכוני ארוחות ללא גלוטן שתוכלו להכין. אם אתם מחפשים מתכונים לארוחת בוקר, נסו להכין חביתה מלוחה עם ירקות וגבינה או מאפין מתוק עם פירות יער ואגוזים. לארוחת צהריים, שקול להכין מרק דשן או סלט עם ירקות טריים.
לארוחת ערב, אתה יכול להכין תבשיל טעים עם ירקות ושעועית או מוקפץ בטעם עם עוף ואורז. אתה יכול גם למצוא שפע של מתכוני קינוחים כגון עוגיות, עוגות ופשטידות המשתמשות בקמח ללא גלוטן במקום בקמח חיטה רגיל. עם כל כך הרבה מתכוני ארוחות ללא גלוטן לבחירה, אתה בטוח תמצא משהו שמתאים לצרכים שלך.