ביתאלטרנטיבה לבצק

חלופות בצק ללא גלוטן לכל מטרה

כאשר אתה שולט באומנות הכנת בצק ללא גלוטן, אז תוכל להכין מגוון גדול של מזונות ללא גלוטן. פיצה, טורטיות, רביולי ופשטידה הם רק חלק מהמאכלים הפופולריים ביותר שדורשים בצק, ועם הכישורים החדשים שלכם תוכלו לא רק לשחזר את הארוחות הללו ללא גלוטן, אלא גם לשפר את המתכון המקורי ולהכין כמה ארוחות בלתי נשכחות.

אילו חלופות ללא גלוטן קיימות לבצק?

עם עליית הדיאטות והרגישויות ללא גלוטן, אנשים רבים מחפשים אפשרויות חלופיות בכל הנוגע לבצק. למרבה המזל, יש מגוון חלופות ללא גלוטן שניתן להשתמש בהן להכנת פיצה, לחם ומנות אחרות המבוססות על בצק. מקמח חומוס ועד קמח שקדים, יש הרבה אפשרויות טעימות ומזינות ללא גלוטן זמינות. בין אם אתם מחפשים להכין פיצה או פינוק מתוק, האלטרנטיבות נטולות הגלוטן הללו מספקות דרך טעימה ליהנות מהמנות האהובות עליכם מבלי שתצטרכו לדאוג לגבי גלוטן.

לא רק שהחלופות הללו טעימות, אלא שהן גם נקיות מרבים מהמרכיבים הלא בריאים המצויים במתכוני בצק מסורתיים. לכן, אם אתם מחפשים דרך בריאה וטעימה יותר ליהנות מהמנות האהובות עליכם, אז בהחלט כדאי לכם לנסות את האלטרנטיבות נטולות הגלוטן הללו.

רעיונות לאוכל בלי גלוטן אלטרנטיבה לבצק
מקלות לחם פרמזן

ניתן להכין את המתכון למקלות לחם פרמזן תוך כ-25 דקות . מנה אחת מכילה 147 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -5 גרם שומן . תמורת 72 אגורות למנה , תקבלו ארוחה בסגנון 16. לכו לחנות וקחו בצק לחם, חמאה, רוטב פיצה חם ועוד כמה דברים להכין אותו היום. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 27% . הציון הזה לא כל כך מדהים. מקלות לחם עטופים בבייקון , מזון טבעי לתינוקות: מקלות לחם כרובית , ופריטטה פרמזן אספרגוס דומים מאוד למתכון הזה.

Easy Molasses Sticky Buns

ניתן להכין את המתכון Easy Molasses Sticky Buns בתוך כ-45 דקות . מתכון זה מגיש 12. מנה אחת מהמנה הזו מכילה בערך 5 גרם חלבון , 10 גרם שומן , ובסך הכל 453 קלוריות . תמורת 52 סנט למנה , מתכון זה מכסה 2% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש כיכרות בצק לחם, מים, סוכר חום וחמאה. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 0% , וזה רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתיקון). מתכונים דומים כוללים לחמניות דביקות דלעת , לחמניות דביקות הטובות ביותר ולחמניות דביקות לארוחת בוקר .

אמפנדס אננס מתוק וקל

אמפנדס אננס מתוק וקל הוא מתכון צמחוני לקטו אובו עם 18 מנות. תמורת 34 סנט למנה , מתכון זה מכסה 3% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -3 גרם חלבון , 11 גרם שומן ובסך הכל 169 קלוריות . 8 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה מובא אליך על ידי Foodnetwork. לכו לחנות וקחו בצק עלים, ביצים, גבינת מונטריי ג'ק ועוד כמה דברים להכין אותו היום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות . זה עובד היטב כמזנון מאוד זול. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה האירופית הזו. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די גרוע של 27% . אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: אמפנדס אננס מתוק וקל , אמפנדס אננס מתוק וקל ואמפנדס מתוק ברי .

פחזנית בטטה

צריכים תוספת צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו ? פחזנית בטטה יכולה להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה 229 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -10 גרם שומן . מתכון זה מגיש 8. תמורת 64 סנט למנה , מתכון זה מכסה 11% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. תערובת של בטטות, ביצים, סוכר וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 15 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-20 דקות . עם ציון של 50% , המנה הזו די טובה. אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: קיש בצק עלים , ריבועי בצק עלים שוקולד , ונפוליאון - עוגת בצק עלים שמנת .

פחזניות שוקולד פטל

פחזניות שוקולד פטל דורשות כ -45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מגיש 8. מנה אחת מכילה 733 קלוריות , 6 גרם חלבון ו -47 גרם שומן . עבור $3.03 למנה , מתכון זה מכסה 12% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד היטב בתור תוספת די יקרה. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש פטל, שבבי שוקולד חלב, אגוזי פקאן ובצק עלים. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי של 0% . אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: קאפקייקס פטל עם ציפוי פטל , פחזניות גבינת תרד ופחזניות שמנת עם אספרסו קרם פיל .

וולינגטון בקר גבינה כחולה וקרס עם עגבניות צלויות, תפוחי אדמה פטרוזיליה-שמיר וחניתות ברוקוליני

וולינגטון גבינה כחולה וקרסס בקר עם עגבניות צלויות, תפוחי אדמה פטרוזיליה-שמיר וחניתות ברוקוליני עשויות להיות בדיוק המנה העיקרית שאתה מחפש. חלק אחד מהמנה הזו מכיל כ -26 גרם חלבון , 64 גרם שומן ובסך הכל 1014 קלוריות . עבור $2.34 למנה , מתכון זה מכסה 33% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה משרת 4. הוא מובא אליכם על ידי Foodnetwork. 16 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. תערובת של מלח ופלפל, בצק עלים, גרגיר נחלים וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות . עם ציון של 87% , המנה הזו מדהימה. פילה סלמון שקדים עם ברוקולי צלוי , ברוקולי עטוף פרושוטו עם פריכיות בזיליקום ופילאף ברוקוליני קינואה דומים מאוד למתכון הזה.

סלסלות בשר בורגונדי

סלסלות בורגונדי בקר הוא מתכון ללא חלב עם 6 מנות. במנה עיקרית זו יש 763 קלוריות , 34 גרם חלבון ו -55 גרם שומן למנה. עבור $3.14 למנה , מתכון זה מכסה 23% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. אם יש לכם טיפים לבשר בקר, בצל פנינים, קליפות של בצק עלים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 58% . בורגונדי בקר קלאסי , ביף וולינגטון וקונכיות ממולאות עם בקר וברוק דומים מאוד למתכון הזה.

סלמון תפוז-פקאן

סלמון תפוז-פקאן לוקח בערך 30 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת מכילה 645 קלוריות , 39 גרם חלבון ו -30 גרם שומן . עבור $5.43 למנה , מתכון זה מכסה 33% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משרת 4. למתכון הזה של Taste of Home יש 16 מעריצים. זוהי אופציה טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, ידידותית ל-fodmap ופסקטריאנית . לכו לחנות וקחו פלפל, מרמלדת תפוזים, מלח ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. כמה אנשים מאוד אהבו את המנה העיקרית הזו. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון מדהים של 92% . אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו עוגות בטטה-סלמון בבצק פקאן , סלט אבוקדו ותפוזים עם רוטב תפוזים-ג'ינג'ר , ותפוז רווה קסרי - סולת בטעם תפוז חלווה - נבראטרי נאיבדיאם .

שבבי ארטישוק-תרד

שבבי ארטישוק-תרד הוא מאכל שמגיש 24. תמורת 48 סנט למנה , מתכון זה מכסה 6% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 3 גרם חלבון , 12 גרם שומן ובסך הכל 161 קלוריות . אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות . אם יש לכם בצק עלים, תרד, אבקת בצל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 32% , וזה די גרוע. נסה את שבבי פפריקה פרמיג'אנו , מטבל ארטישוק תרד ים תיכוני ומטבל ארטישוק תרד חם למתכונים דומים.

טבעת פחזנית קרם דובדבנים

טבעת קרם דובדבן נמשכת בערך שעה מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה 287 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -15 גרם שומן . תמורת 66 סנט למנה , מתכון זה מכסה 5% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה משרת 16. לכו לחנות וקחו תמצית שקדים, סוכר קונדיטורים נוספים, ביצים ועוד כמה דברים להכין אותו היום. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זה עובד היטב בתור מזנון. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 0% , שניתן לשפר אותו. מתכונים דומים הם קיש בצק עלים , ריבועי בצק עלים שוקולד ונפוליאון - עוגת בצק עלים שמנת .

סרטונים להכנת תפריט אלטרנטיבה לבצק בלי גלוטן בסגנון שונה
מדע: סודות להכנה ואפייה של בצק הפיצה הטוב ביותר ללא גלוטןקנה את Cook's Science היום: The Science of Good Cooking: The How Can It Be ...
איך להכין את בצק הפיצה הטוב ביותר ללא גלוטןהירשם ❥ .
לחם בבלנדר שלך יפוצץ את דעתך | לחם בלנדר מהיר ללא גלוטן | ChefStepsהדלק את הבלנדר שלך וקח את הלחם הזה. החלק הכי טוב בלחם הזה הוא שהוא חסין תקלות. בנוסף, אתה...
מתכון לבצק פיצה ללא גלוטן עם קמח קפוטו GF ואפוי לשלמות בתנור פיצה אוני.זהו המתכון הטוב ביותר לבצק פיצה ללא גלוטן. עשוי מקמח Caputo 00 ותנור פיצה נייד של Ooni, לעולם לא...
איך להכין בצק פסטה ללא גלוטןהשפית הראשית של פסטה אוונגליסטים, רוברטה ד'אליה, מראה לכם איך להכין בצק פסטה טרי ללא גלוטן. המדריך שלה צעד אחר צעד...
מתכון בסיסי לבצק פיצה ללא גלוטןמתכון בסיסי לבצק פיצה ללא גלוטן הוא אחד מהמרכיבים החשובים ביותר שיש במטבח שלך. לכל הפרטים,...
איך להכין בצק ללא גלוטן (הכי טוב ביוטיוב)אתה יכול להשיג קמח ללא גלוטן מאמזון זה ...
איך להכין את בצק הפאי הטוב ביותר ללא גלוטן (אולטרה מתקלף!)זה באמת המתכון הטוב ביותר לבצק פאי ללא גלוטן. זה מאוד מתקלף וחמאתי, ואף אחד לא יידע שהוא נטול גלוטן! הטוב מכולם ...
איך להכין בצק פיצה נטול גלוטן כמו שף פיצה נפוליטני טבעוניבצק פיצה ללא גלוטן הוא גרסה חלופית של בצק הפיצה הקלאסי שלך ועל ידי ביצוע המתכון הזה, אתה יכול להיות...
בצק פאי ללא גלוטן - מרתה סטיוארטהוסף את מתכון הבצק הזה לארסנל האפייה ללא גלוטן שלך - ניתן להשתמש בו עבור פשטידות מתוקות ומלוחות כאחד. קבלו את המתכון:...
טיפים וטריקים לתפריט בלי גלוטן אלטרנטיבה לבצק
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים לאלטרנטיבה לבצק בלי גלוטן