ביתאלטרנטיבה לבצק

חלופות בצק ללא גלוטן לכל מטרה

כאשר אתה שולט באומנות הכנת בצק ללא גלוטן, אז תוכל להכין מגוון גדול של מזונות ללא גלוטן. פיצה, טורטיות, רביולי ופשטידה הם רק חלק מהמאכלים הפופולריים ביותר שדורשים בצק, ועם הכישורים החדשים שלכם תוכלו לא רק לשחזר את הארוחות הללו ללא גלוטן, אלא גם לשפר את המתכון המקורי ולהכין כמה ארוחות בלתי נשכחות.

אילו חלופות ללא גלוטן קיימות לבצק?

עם עליית הדיאטות והרגישויות ללא גלוטן, אנשים רבים מחפשים אפשרויות חלופיות בכל הנוגע לבצק. למרבה המזל, יש מגוון חלופות ללא גלוטן שניתן להשתמש בהן להכנת פיצה, לחם ומנות אחרות המבוססות על בצק. מקמח חומוס ועד קמח שקדים, יש הרבה אפשרויות טעימות ומזינות ללא גלוטן זמינות. בין אם אתם מחפשים להכין פיצה או פינוק מתוק, האלטרנטיבות נטולות הגלוטן הללו מספקות דרך טעימה ליהנות מהמנות האהובות עליכם מבלי שתצטרכו לדאוג לגבי גלוטן.

לא רק שהחלופות הללו טעימות, אלא שהן גם נקיות מרבים מהמרכיבים הלא בריאים המצויים במתכוני בצק מסורתיים. לכן, אם אתם מחפשים דרך בריאה וטעימה יותר ליהנות מהמנות האהובות עליכם, אז בהחלט כדאי לכם לנסות את האלטרנטיבות נטולות הגלוטן הללו.

רעיונות לאוכל בלי גלוטן אלטרנטיבה לבצק
פאי קרם קוקוס VII

את המתכון פאי קוקוס VII ניתן להכין תוך כ-45 דקות . תמורת 54 סנט למנה , אתה מקבל קינוח שמגיש 10. מנה אחת מהמנה הזו מכילה בערך 6 גרם חלבון , 16 גרם שומן , ובסך הכל 298 קלוריות . 24 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. לכו לחנות וקחו בצק פאי, קמח, סוכר ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 28% , וזה די גרוע. אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו פאי קי ליים VII ,פאי קרם קוקוס טרופי בקראסט עוגיות קוקוס , ופאי קרם קוקוס עם ציפוי חלב קוקוס מוקצף .

סלמון תפוז-פקאן

סלמון תפוז-פקאן לוקח בערך 30 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת מכילה 645 קלוריות , 39 גרם חלבון ו -30 גרם שומן . עבור $5.43 למנה , מתכון זה מכסה 33% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משרת 4. למתכון הזה של Taste of Home יש 16 מעריצים. זוהי אופציה טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, ידידותית ל-fodmap ופסקטריאנית . לכו לחנות וקחו פלפל, מרמלדת תפוזים, מלח ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. כמה אנשים מאוד אהבו את המנה העיקרית הזו. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון מדהים של 92% . אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו עוגות בטטה-סלמון בבצק פקאן , סלט אבוקדו ותפוזים עם רוטב תפוזים-ג'ינג'ר , ותפוז רווה קסרי - סולת בטעם תפוז חלווה - נבראטרי נאיבדיאם .

לבבות בצק עלים

לבבות בצק עלים הוא מתכון צמחוני לקטו אובו עם 36 מנות. תמורת 65 סנט למנה , מתכון זה מכסה 4% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. בקרום הזה יש 279 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -15 גרם שומן למנה. לכו לחנות וקחו סוכר, עמילן תירס, חלמונים ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-10 דקות . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי לא כל כך גדול של 20% . נסה לבבות בצק עלים , מוס שוקולד עם לבבות בצק עלים וסייטן של אהבה עם לבבות בצק עלים למתכונים דומים.

פחזנית בטטה

צריכים תוספת צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו ? פחזנית בטטה יכולה להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה 229 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -10 גרם שומן . מתכון זה מגיש 8. תמורת 64 סנט למנה , מתכון זה מכסה 11% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. תערובת של בטטות, ביצים, סוכר וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 15 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-20 דקות . עם ציון של 50% , המנה הזו די טובה. אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: קיש בצק עלים , ריבועי בצק עלים שוקולד , ונפוליאון - עוגת בצק עלים שמנת .

סלט עוף וברי

סלט עוף וברי עשוי להיות מתכון טוב להרחבת תיבת מתכוני המנה העיקרית שלך. מתכון זה מגיש 7 ועולה $2.35 למנה. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -38 גרם חלבון , 31 גרם שומן ובסך הכל 531 קלוריות . לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, והייתי אומר שהוא פגע במקום. תערובת של גבינת ברי, עוף רוטיסרי, ויניגרט יין אדום וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 52% , וזה טוב. נסה עוף בגריל עם סלט ברי ובייבי תרד , טארט ברי ובצק עלים בצלצלי שאלוט מקורמל , וטארט ברי בצק עלים בשרי ומקורמל שאלוט עבור מתכונים דומים.

ברי עטוף בפילו עם עגבניות מיובשות

ברי עטוף בפילו עם עגבניות מיובשות עשוי להיות מתכון טוב להרחבת תיבת מתכוני התוספת שלך. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -8 גרם חלבון , 15 גרם שומן ובסך הכל 232 קלוריות . מתכון זה מגיש 8 ומחירו 77 סנט למנה. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. לכו לחנות וקחו בצק פילו, חמאה, עגבניות מיובשות עמוסות בשמן ועוד כמה דברים להכין אותו היום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון ספונקולרי של 21% , המנה הזו לא כל כך מעולה. מתכונים דומים כוללים עוף עם עגבניות מיובשות, פטן ותרד בכוסות פילו , לינגוויני עם עגבניות מיובשות וברי , ופאי פילו עוף הווארטי וג'רלסברג עם זיתים, צלפים ועגבניות מיובשות .

אמפנדס אננס מתוק וקל

אמפנדס אננס מתוק וקל הוא מתכון צמחוני לקטו אובו עם 18 מנות. תמורת 34 סנט למנה , מתכון זה מכסה 3% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -3 גרם חלבון , 11 גרם שומן ובסך הכל 169 קלוריות . 8 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה מובא אליך על ידי Foodnetwork. לכו לחנות וקחו בצק עלים, ביצים, גבינת מונטריי ג'ק ועוד כמה דברים להכין אותו היום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות . זה עובד היטב כמזנון מאוד זול. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה האירופית הזו. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די גרוע של 27% . אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: אמפנדס אננס מתוק וקל , אמפנדס אננס מתוק וקל ואמפנדס מתוק ברי .

גלידת וניל VI

גלידת Vanillan VI היא מתכון צמחוני ללא גלוטן ולקטו אובו עם 8 מנות. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 15 גרם חלבון , 15 גרם שומן , ובסך הכל 521 קלוריות . תמורת 92 סנט למנה , מתכון זה מכסה 13% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. תערובת של ביצים, חלב מאודה, חלב וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד הכי טוב כקינוח, והוא נעשה תוך 50 דקות בערך. 44 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. הקיץ יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 44% . הציון הזה מוצק. אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו גלידת וניל (בתוספת קינוח גלידת קפה ווניל) , גלידת בצק עוגיות וניל סוכר ומתנה להכנת גלידה , ועוגת גלידת וניל שוקולד קלה (עם גלידה כריכים) .

פיצה ברביקיו עוף בסגנון קליפורניה מבית קראפט

תשכחו לצאת לאכול או להזמין טייק אאוט בכל פעם שאתם חושקים באוכל ברביקיו. נסה להכין בבית פיצה ברביקיו עוף בסגנון קליפורניה מקראפט. מתכון זה מכיל 2 מנות עם 585 קלוריות , 57 גרם חלבון ו -24 גרם שומן כל אחת. עבור $2.98 למנה , מתכון זה מכסה 32% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. למתכון הזה של Allrecipes יש 1 מעריצים. זה מושלם ליום האב . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . תערובת של רוטב ברביקיו מקורי נועז, בצק הפיצה האהוב עליך, חזה עוף וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 60% . מתכונים דומים כולליםפיצה ברביקיו עוף בסגנון קליפורניה מקראפט , פיצה ברביקיו עוף בסגנון קליפורניה , ו- KRAFT BBQ Chicken Mac בסגנון ביתי .

עוף עם בייגלה

אף פעם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסה את העוף עם בייגלה. מנה אחת מכילה 425 קלוריות , 49 גרם חלבון ו -17 גרם שומן . עבור $1.92 למנה , מתכון זה מכסה 24% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משרת 4. אדם אחד מצא את המתכון הזה כבעל טעם ומשביע. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש חמאה, חצאי חזה עוף, חרדל דבש ובייגלה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 59% . הציון הזה טוב. מתכונים דומים כוללים נאגטס עוף עם בייגלה , עוף עם בייגלה קלה יותר , ועקיצות עוף בבצק בייגלה .

סרטונים להכנת תפריט אלטרנטיבה לבצק בלי גלוטן בסגנון שונה
מדע: סודות להכנה ואפייה של בצק הפיצה הטוב ביותר ללא גלוטןקנה את Cook's Science היום: The Science of Good Cooking: The How Can It Be ...
איך להכין את בצק הפיצה הטוב ביותר ללא גלוטןהירשם ❥ .
לחם בבלנדר שלך יפוצץ את דעתך | לחם בלנדר מהיר ללא גלוטן | ChefStepsהדלק את הבלנדר שלך וקח את הלחם הזה. החלק הכי טוב בלחם הזה הוא שהוא חסין תקלות. בנוסף, אתה...
מתכון לבצק פיצה ללא גלוטן עם קמח קפוטו GF ואפוי לשלמות בתנור פיצה אוני.זהו המתכון הטוב ביותר לבצק פיצה ללא גלוטן. עשוי מקמח Caputo 00 ותנור פיצה נייד של Ooni, לעולם לא...
איך להכין בצק פסטה ללא גלוטןהשפית הראשית של פסטה אוונגליסטים, רוברטה ד'אליה, מראה לכם איך להכין בצק פסטה טרי ללא גלוטן. המדריך שלה צעד אחר צעד...
מתכון בסיסי לבצק פיצה ללא גלוטןמתכון בסיסי לבצק פיצה ללא גלוטן הוא אחד מהמרכיבים החשובים ביותר שיש במטבח שלך. לכל הפרטים,...
איך להכין בצק ללא גלוטן (הכי טוב ביוטיוב)אתה יכול להשיג קמח ללא גלוטן מאמזון זה ...
איך להכין את בצק הפאי הטוב ביותר ללא גלוטן (אולטרה מתקלף!)זה באמת המתכון הטוב ביותר לבצק פאי ללא גלוטן. זה מאוד מתקלף וחמאתי, ואף אחד לא יידע שהוא נטול גלוטן! הטוב מכולם ...
איך להכין בצק פיצה נטול גלוטן כמו שף פיצה נפוליטני טבעוניבצק פיצה ללא גלוטן הוא גרסה חלופית של בצק הפיצה הקלאסי שלך ועל ידי ביצוע המתכון הזה, אתה יכול להיות...
בצק פאי ללא גלוטן - מרתה סטיוארטהוסף את מתכון הבצק הזה לארסנל האפייה ללא גלוטן שלך - ניתן להשתמש בו עבור פשטידות מתוקות ומלוחות כאחד. קבלו את המתכון:...
טיפים וטריקים לתפריט בלי גלוטן אלטרנטיבה לבצק
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים לאלטרנטיבה לבצק בלי גלוטן