ביתארוחהקינוחים

קינוחים טעימים ללא גלוטן להכנה

אם אתם מחפשים קינוח טעים שהוא גם ללא גלוטן, אל תחפשו רחוק יותר! עם המרכיבים והמתכונים הנכונים, תוכלו להכין קינוחים מדהימים ללא גלוטן שכולם יאהבו. מעוגות קלילות ואווריריות ועד עוגות גבינה קרמיות ומפנקות, יש שפע של קינוחים טעימים ללא גלוטן לבחירה. בין אם אתם מחפשים קינוח פשוט להגשה בארוחת ערב או שואוסטופר מרשים לאירוע מיוחד, הקינוחים הטעימים הללו ללא גלוטן יהפכו כל אירוע ללהיט. אז תתכוננו ליהנות מכמה פינוקים טעימים, בלי לדאוג לגבי מרכיבים מלאי גלוטן!

מהם הקינוחים הפופולריים ביותר ללא גלוטן?

כמה ממתכוני הקינוחים הפופולריים ביותר ללא גלוטן כוללים עוגת קוקוס לימון, מוס שוקולד ועוגת תותים. הפינוקים הטעימים האלה בטוח ישמחו את כל האורחים שלך, ללא קשר להגבלות תזונתיות. עוגת קוקוס לימון היא עוגה קלילה ואוורירית שמתאימה למפגשים בקיץ. מוס השוקולד הוא פינוק דקדנטי שבטוח ישביע כל שן מתוקה. ועוגת התותים היא אהובה קלאסית שתהפוך כל אירוע למיוחד. כל הקינוחים הטעימים הללו עשויים עם מרכיבים ללא גלוטן, כך שתוכלו ליהנות מהם מבלי לדאוג לתופעות לוואי לא רצויות. אז למה לא לנסות אחד היום?

היתרונות של קינוחים ללא גלוטן

קינוחים ללא גלוטן הם אופציה נהדרת עבור אלה עם הגבלות תזונתיות, כמו גם לכל מי שמחפש לנסות משהו חדש. אפייה ללא גלוטן יכולה להיות מסובכת, אבל ברגע שתבינו את זה, תגלו שלא חסרים מתכונים טעימים לבחירה. לא רק שהקינוחים האלה טעימים, אלא שיש להם גם כמה יתרונות בריאותיים נהדרים. קינוחים ללא גלוטן מיוצרים בדרך כלל עם מגוון קמחים ודגנים עשירים בסיבים וחלבונים. זה הופך אותם לחלופה בריאה יותר לקינוחים מסורתיים, המכילים לרוב קמח לבן וסוכר. בנוסף, אפייה ללא גלוטן מאפשרת להתנסות במרכיבים שונים כמו קמח שקדים ופתיתי קינואה, המציעים טעמים ומרקמים ייחודיים. אז אם אתם מחפשים אופציית קינוח טעימה שהיא גם בריאה וללא גלוטן, נסה את אחד מהמתכונים האלה!

רעיונות לאוכל בלי גלוטן קינוחים
פאי קוקוס קוקוס של גרמא

פאי קוקוס קוקוס של גרמה עשוי להיות מתכון טוב להרחבת אוסף הקינוחים שלך. מתכון זה מכיל 8 מנות עם 308 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -16 גרם שומן כל אחת. תמורת 58 סנט למנה , מתכון זה מכסה 5% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות . רק אנשים בודדים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא הגיע למקום. לכו לחנות וקחו סוכר, וניל, קרום פאי אפוי ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 29% . הציון הזה גרוע למדי. אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: עוגת קרם קוקוס מילקשייק טבעוני , עוגת קוקוס מאוד עם קרם חמאת קוקוס מאוד , ופאי קוקוס בלתי אפשרי .

פודינג חמאה מיושן

פודינג חמאה מיושן עשוי להיות מתכון טוב להרחבת אוסף הקינוחים שלך. מתכון זה מגיש 4 ועולה 62 סנט למנה. צופה בדמות שלך? מתכון ללא גלוטן זה מכיל 524 קלוריות , 8 גרם חלבון ו -18 גרם שומן למנה. תערובת של חלב אידוי של nestle® carnation®, מים, חמאה וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. רק אנשים בודדים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא הגיע למקום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-15 דקות . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. עם ציון ספונקולרי של 27% , המנה הזו לא כל כך אדירה. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם פאי שוקולד אולד פאשן , מק אנד צ'יז מיושן ועוגיות פקאן צימוקים מיושן .

עוגת ג'ינג'ר-רום בונדט

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכוני קינוחים, אז נסה את עוגת ג'ינג'ר-רום בונדט. עבור $1.27 למנה , מתכון זה מכסה 10% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. צופה בדמות שלך? מתכון צמחוני לקטו אובו זה מכיל 674 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -24 גרם שומן למנה. מתכון זה משרת 12. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא פגע במקום. תערובת של חלב, מלח שולחן, תמצית וניל וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 5 שעות ו-30 דקות . זה מובא אליך על ידי Foodnetwork. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 30% , וזה די גרוע. מתכונים דומים הם עוגת שכבות מוקה במילוי קרם שוקולד-רום , עוגת גזר רום צימוקים עם ציפוי גבינת שמנת ועוגת בונדט לימון .

עוגת תפוחים קרמל

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכוני קינוחים, אז נסה את עוגת תפוחי קרמל. מנה אחת מכילה 533 קלוריות , 8 גרם חלבון ו -28 גרם שומן . מתכון זה מגיש 16. תמורת $1.11 למנה , מתכון זה מכסה 12% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעתיים . תערובת של אגוזי מלך, שמנת חצי-חצי, שמן קנולן וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. ליל כל הקדושים יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 40% , וזה לא כל כך מעולה. עוגת תפוחים עם זיגוג סוכר חום קרמל , עוגת תפוחים סתיו עם זיגוג קרמל ועוגת תפוחים קרמל דומות מאוד למתכון הזה.

עוגיות אגוזים טופי

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכוני קינוחים, אז נסה את עוגיות הטופי אגוזים. תמורת 16 סנט למנה , מתכון זה מכסה 2% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכיל 48 מנות עם 127 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -7 גרם שומן כל אחת. 8 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. לכו לחנות וקחו קמח, שוקולד צ'יפס חצי מתוק, אגוזי מלך ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות . בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי של 0% . נסה קינמון טופי פרלין עוגיות שיבולת שועל , עוגיות חמוציות שוקולד לבן מקדמיה , ועוגיות חמאת אגוזים ללא אפייה למתכונים דומים.

פודינג קל קפה

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכוני קינוחים, אז נסה פודינג קל קפה. חלק אחד של המנה הזו מכיל בסביבות 4 גרם חלבון , 4 גרם שומן , ובסך הכל 120 קלוריות . המתכון הצמחוני ללא גלוטן ולקטו אובו מגיש 4 ומחירו 32 סנט למנה . 3 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. המתכון הזה מבית Foodnetwork דורש חלב, קינמון טחון, אבקת אספרסו ומלח. מההכנה ועד הצלחת, מתכון זה לוקח כשעתיים ו-20 דקות . עם ציון של 40% , המנה הזו גרועה למדי. נסה פודינג בננה קל , עוגת קפה אוכמניות ועוגת קפה במילוי פירות למתכונים דומים.

עוגת אגסים טרייה

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכוני קינוחים, אז נסה את עוגת האגסים הטרייה. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -4 גרם חלבון , 5 גרם שומן , ובסך הכל 277 קלוריות . תמורת 30 סנט למנה , מתכון זה מכסה 5% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משרת 16. 5 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך אגסים, שמן צמחי, קינמון טחון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-15 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די גרוע של 29% . משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם עוגת קפה אגסים ואגוזים , עוגת ג'ינג'ר הפוכה אגסים ועוגת אגסים-ג'ינג'ר הפוכה .

מהפך גלידת פטל

גלידת פטל מהפך עשויה להיות מתכון טוב להרחבת אוסף הקינוחים שלך. מתכון זה מכיל 12 מנות עם 165 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -5 גרם שומן כל אחת. תמורת 70 סנט למנה , מתכון זה מכסה 4% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. הקיץ יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. תערובת של שמנת, פטל, שמנת חצי וחצי וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות . בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 27% . הציון הזה גרוע למדי. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם איך להכין גלידה בלי מכונת גלידה , קאפקייקס פטל עם ציפוי פטל ועוגת שקדים עם קרם לימון קרד מאייר וג'לי פטל .

לחם קצר בשוקולד

עוגת שוקולד עם שוקולד עשוי להיות מתכון טוב להרחבת אוסף הקינוחים שלך. תמורת 22 סנט למנה , מתכון זה מכסה 3% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכיל 9 מנות עם 198 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -12 גרם שומן כל אחת. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. תערובת של חמאה, תמצית וניל, קמח וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 0% , וזה רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתיקון). אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: חטיפי יוגורט קפואים + קוקוס + שוקולד , לחם שקדים וחמוציות ,וטארט תפוחים + קרם מאפה מתובל + קינמון .

עוגיות קצרות

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכוני קינוחים, אז נסה עוגיות Shortbread. מנה אחת מכילה 290 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -17 גרם שומן . מתכון זה מגיש 20. תמורת 40 סנט למנה , מתכון זה מכסה 5% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 124 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-15 דקות . המתכון הזה מ- Foodnetwork דורש קמח, מלח, שוקולד חצי מתוק מאוד ותמצית וניל. עם ציון ספונקולרי של 0% , המנה הזו ניתנת לשיפור. מתכונים דומים כוללים עוגיות קקאו-פקאן , עוגיות דלסה דה לצ'ה , ועוגיות סנדוויץ' של אגוזי לוז וקוקוס .

סרטונים להכנת תפריט קינוחים בלי גלוטן בסגנון שונה
פינוקים ללא גלוטן ומתוקים בריאים יותר של מרתה סטיוארט | מרתה אופה פרקים קלאסייםאתה שאלת, ענינו! פינוקים וקינוחים ללא גלוטן וללא חלב הם חלק מהמתכונים המבוקשים ביותר שלנו, אז הצטרפו אלינו ל...
עוגת שקדים ללא גלוטן / עוגת שקדים 4 מרכיבים / ספר בישול אשאחת העוגות הקלות נטולות גלוטן, רכות ולחות שהוכנו עם פחות מרכיבים...מתוקה קלה הכי טוב שיש עם כוס תה... זה כל כך ...
עוגת שוקולד לחה ללא קמח / ללא גלוטן / ללא קמחעוגת שוקולד ללא קמח (גודל מחבת 38 x 26 ס"מ או 15 x 10 אינץ') 1 כוס = 240 מ"ל; 1 כף = 15 מ"ל; 1 כפית = 5 מ"ל 120 גרם שוקולד מריר (1 ...
קינוחים טבעוניים וללא גלוטן! (מרכיבים פשוטים ומינימליים)היי חברים, ברוכים הבאים! אני מקווה שתהנו מהקינוחים הפשוטים והמינימליים האלה, טבעוניים וללא גלוטן! כל אלה הם...
קח שיבולת שועל, קקאו ובננות והכין את הקינוח המדהים הזה! ללא גלוטן, ללא סוכר!קח שיבולת שועל, קקאו ובננות והכין את הקינוח המדהים הזה! ללא תוספת סוכר, ללא קמח קינוח עם מעט מרכיבים...
3 קינוחי חומוס בריאים // ללא גלוטן וידידותי לטבעוניתאמינו או לא, אבל הכנתי שלושה קינוחי חומוס בריאים שכולם סופר עשירים ומשביעים חשק לשוקולד! ואתה לא יכול...
מתכון לעוגת שקדים קלה (עוגה ללא גלוטן)זהו המתכון הקל ביותר לעוגת שקדים עם 4 מרכיבים עיקריים בלבד והוא ללא גלוטן. לעוגה זו יש פירור רך ולח והיא...
טיפים וטריקים לתפריט בלי גלוטן קינוחים
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים לקינוחים בלי גלוטן