ביתארוחהקינוחים

קינוחים טעימים ללא גלוטן להכנה

אם אתם מחפשים קינוח טעים שהוא גם ללא גלוטן, אל תחפשו רחוק יותר! עם המרכיבים והמתכונים הנכונים, תוכלו להכין קינוחים מדהימים ללא גלוטן שכולם יאהבו. מעוגות קלילות ואווריריות ועד עוגות גבינה קרמיות ומפנקות, יש שפע של קינוחים טעימים ללא גלוטן לבחירה. בין אם אתם מחפשים קינוח פשוט להגשה בארוחת ערב או שואוסטופר מרשים לאירוע מיוחד, הקינוחים הטעימים הללו ללא גלוטן יהפכו כל אירוע ללהיט. אז תתכוננו ליהנות מכמה פינוקים טעימים, בלי לדאוג לגבי מרכיבים מלאי גלוטן!

מהם הקינוחים הפופולריים ביותר ללא גלוטן?

כמה ממתכוני הקינוחים הפופולריים ביותר ללא גלוטן כוללים עוגת קוקוס לימון, מוס שוקולד ועוגת תותים. הפינוקים הטעימים האלה בטוח ישמחו את כל האורחים שלך, ללא קשר להגבלות תזונתיות. עוגת קוקוס לימון היא עוגה קלילה ואוורירית שמתאימה למפגשים בקיץ. מוס השוקולד הוא פינוק דקדנטי שבטוח ישביע כל שן מתוקה. ועוגת התותים היא אהובה קלאסית שתהפוך כל אירוע למיוחד. כל הקינוחים הטעימים הללו עשויים עם מרכיבים ללא גלוטן, כך שתוכלו ליהנות מהם מבלי לדאוג לתופעות לוואי לא רצויות. אז למה לא לנסות אחד היום?

היתרונות של קינוחים ללא גלוטן

קינוחים ללא גלוטן הם אופציה נהדרת עבור אלה עם הגבלות תזונתיות, כמו גם לכל מי שמחפש לנסות משהו חדש. אפייה ללא גלוטן יכולה להיות מסובכת, אבל ברגע שתבינו את זה, תגלו שלא חסרים מתכונים טעימים לבחירה. לא רק שהקינוחים האלה טעימים, אלא שיש להם גם כמה יתרונות בריאותיים נהדרים. קינוחים ללא גלוטן מיוצרים בדרך כלל עם מגוון קמחים ודגנים עשירים בסיבים וחלבונים. זה הופך אותם לחלופה בריאה יותר לקינוחים מסורתיים, המכילים לרוב קמח לבן וסוכר. בנוסף, אפייה ללא גלוטן מאפשרת להתנסות במרכיבים שונים כמו קמח שקדים ופתיתי קינואה, המציעים טעמים ומרקמים ייחודיים. אז אם אתם מחפשים אופציית קינוח טעימה שהיא גם בריאה וללא גלוטן, נסה את אחד מהמתכונים האלה!

רעיונות לאוכל בלי גלוטן קינוחים
עוגת לימון-נענע עם תותים

עוגת פאונד לימון-נענע עם תותים עשויה להיות מתכון טוב להרחבת קופסת הקינוחים שלכם. מתכון זה מספיק ל-12 סועדים ועולה 1.6 דולר למנה. מנה אחת מהמנה מכילה כ -6 גרם חלבון , 31 גרם שומן , וסך הכל 545 קלוריות . גשו לחנות וקנו תותים, סוכר, מיץ לימון ועוד כמה דברים להכנה היום. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. הוא מוגש לכם על ידי Taste of Home. מההכנה ועד לצלחת, המתכון הזה אורך בערך שעה ו-45 דקות . עם ציון ספוג של 30% , המנה הזו די גרועה. נסו את עוגת פאונד ריקוטה תפוז עם תותים אמרטו , עוגת פאונד לימון ושמנת חמוצה , ועוגת פאונד לימון ופרג למתכונים דומים.

טארט ריבס עם קלתית עוגיות חמאה

טארט ריבס עם קלתית עוגיות חמאה עשוי להיות מתכון טוב להרחבת קופסת הקינוחים שלכם. מתכון צמחוני זה, המבוסס על חלבון אובו ואבוקו, מספיק ל-12 מנות ועולה 68 סנט למנה . מנה אחת מהמנה מכילה כ -3 גרם חלבון , 10 גרם שומן , וסך הכל 224 קלוריות . אם יש לכם מלח, צבע מאכל, פקאנים טחונים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. ניתן ליהנות ממנו בכל עת, אך הוא טוב במיוחד ליום האם . הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -55 דקות . בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון די גרוע של 26% . נסואת טארט תפוחים + קרם בצק מתובל + עוגיות חמאה קינמון , עוגיות חמאה שקדים וחמוציות , ועוגיות חמאה קקאו-פקאן למתכונים דומים.

ביסקוויטים עם רול קינמון

ביסקוויטים בלחמניית קינמון עשויים להיות מתכון טוב להרחבת רפרטואר הקינוחים שלכם. מתכון צמחוני זה, המכיל חלבון אובו ומאכלים אחרים, מספיק ל-14 מנות ועולה 34 סנט למנה . מנה אחת של מנה זו מכילה כ -3 גרם חלבון , 14 גרם שומן , וסך הכל 259 קלוריות . המתכון מוגש לכם על ידי Taste of Home. אדם אחד שמח שניסה את המתכון הזה. לכו לחנות וקנו תמצית וניל, קמח, קינמון טחון ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -45 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון כף של 28% , וזה לא כל כך מדהים. מתכונים דומים כוללים ביסקוויטים עם תפוח עץ וקינמון , שיבולת שועל בלחמניית קינמון , וביסקוויטים עם דלעת בלוטים, מרווה וגרוייר .

טארטלטים ביצים I

טארטלטים ביצים I עשוי להיות מתכון טוב להרחבת קופסת מתכוני הקינוחים שלכם. תמורת 42 סנט למנה , מתכון זה מכסה 7% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ -7 גרם חלבון , 16 גרם שומן , וסך הכל 339 קלוריות . מתכון זה מגיש 10 מנות. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. לכו לחנות וקנו חומץ מזוקק, סוכר, חלב מאודה ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. מההכנה ועד לצלחת, המתכון הזה לוקח כ -45 דקות . הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון לא כל כך מדהים של 27% . מתכונים דומים כוללים טארטלטים שוקולד קוקוס , טארטלטים בצל אדום מקורמל Chavrie , וטרטלטים קרם קוקוס עם שוקולד מריר .

כדורי שוקולד ונענע פריכים

אף פעם אי אפשר שיהיו יותר מדי מתכוני מתאבנים, אז נסו כדורי שוקולד ונענע פריכים. מתכון זה מספיק ל-54 מנות. מנה אחת מכילה 196 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -5 גרם שומן . תמורת 53 סנט למנה , מתכון זה מכסה 1% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. לכו לחנות וקנו קינוחים, קינוחים, קינוחים ועוד כמה דברים להכנה היום. מההכנה ועד לצלחת, המתכון הזה לוקח כ -50 דקות . בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון גרוע מאוד (אך עדיין ניתן לתיקון) של 0% . משתמשים שנהנו מהמתכון הזה אהבו גם סלט תפוחים ועוף צבעוני ופריך עם נענע טרייה ובזיליקום , רוקה שקדים פריך, מלוח ופריך, ועטיפה של אורז בר קליפורני וכרוב בקר עם גבינת ריקוטה פריכה .

סורבה הדרים-מלון

סורבה הדרים-מלון עשוי להיות מתכון טוב להרחבת קופסת הקינוחים שלכם. מתכון זה מנה ל-4 מנות ועולה 56 סנט למנה. מנה אחת מהמנה מכילה כ -1 גרם חלבון , 0 גרם שומן , וסך הכל 194 קלוריות . אם יש לכם מלון, קליפת לימון, מיץ ליים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על תזונה ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, צמחונית אובו-לקטו וטבעונית . אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח בערך 15 דקות . הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון די טוב של 45% . מתכונים דומים כוללים מרק קיץ עם מלון צונן , דג חרב בגריל עם סלסת מלון-נענע , וסורבה תות טרי .

ס'מורס חמאת בוטנים מצופים שוקולד

אף פעם אי אפשר שיהיו יותר מדי מתכוני קינוחים, אז נסו ס'מורס חמאת בוטנים מצופים שוקולד. מתכון זה מספיק ל-8 מנות ועולה 1.34 דולר למנה. מנה אחת מהמנה מכילה כ -5 גרם חלבון , 47 גרם שומן , ובסך הכל 883 קלוריות . 854 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. הוא מוגש לכם על ידי Foodnetwork. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח בערך 50 דקות . לכו לחנות וקחו הצעות לקישוט: פיסטוקים, ממרח שוקולד ואגוזי לוז, ריבועי קרקרים ועוד כמה דברים להכנה היום. בסך הכל, המתכון הזה מקבל ציון גרוע מאוד (אך עדיין ניתן לתיקון) של 0% .נגיסי בננה קפואים מצופים חמאת בוטנים מצופים שוקולד , עוגיות חמאת בוטנים מצופות שוקולד עם פרעצל וחטיפי ס'מורס ופירות יער ליום הס'מורס הלאומי - 10 באוגוסט דומים מאוד למתכון הזה.

עוגת שוקולד תפוזים מסוכרים

אף פעם אי אפשר שיהיו יותר מדי מתכוני קינוחים, אז נסו עוגת שוקולד תפוז מסוכר. מתכון זה מספיק ל-12 סועדים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ -5 גרם חלבון , 13 גרם שומן , ובסך הכל 305 קלוריות . תמורת 52 סנט למנה , מתכון זה מכסה 7% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד שמח שניסה את המתכון הזה. לכו לחנות וקנו תערובת פודינג שוקולד, סוכר, חלב ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. מההכנה ועד לצלחת, המתכון הזה אורך כשעה ו-10 דקות . הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 31% . הציון הזה אינו מצוין. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם אגוזים מסוכרים , סלט ברי עם ציפוי צנוברים מסוכרים ופקאן מתובל מסוכר .

פאדג' חמוציות

פאדג' חמוציות עשוי להיות מתכון טוב להרחבת רפרטואר הקינוחים שלכם. מתכון זה מכין 81 מנות עם 40 קלוריות , 0 גרם חלבון ו -2 גרם שומן כל אחת. תמורת 8 סנט למנה , מתכון זה מכסה 1% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. למתכון זה מ-Taste of Home יש 778 מעריצים. לכו לחנות וקנו שוקולד צ'יפס חצי מתוק, תמצית וניל, חלב מאודה ועוד כמה דברים להכנה עוד היום. מההכנה ועד לצלחת, מתכון זה לוקח כ -20 דקות . מתכון זה אופייני למטבח הקריאולי. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על דיאטה ללא גלוטן . בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון spoonacular משתפר של 0% . אם אהבתם את המתכון הזה, ייתכן שתאהבו גם מתכונים כמו עוגת לימון גרמנית עם חמוציות המכונה זיטרונקוכן חמוציות , פאדג' רוקי רוד ב-5 דקות ועוגת פאדג' בוטנים קרמל .

גלידת בראוני צ'אנק

גלידת בראוניז צ'אנק עשויה להיות מתכון טוב להרחבת קופסת מתכוני הקינוחים שלכם. מתכון זה מספיק ל-13 מנות. מנה אחת מכילה 396 קלוריות , 6 גרם חלבון ו -19 גרם שומן . תמורת 75 סנט למנה , מתכון זה מכסה 6% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. לכו לחנות וקנו קקאו לאפייה, סוכר, שמנת מתוקה ועוד כמה דברים להכנה עוד היום. רק מעט אנשים הכינו את המתכון הזה, ואני הייתי אומר שהוא מושלם. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -35 דקות . הוא מושלם לקיץ . עם ציון של 27% , המנה הזו לא כל כך מדהימה. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהבו גם מתכונים כמו גלידת שוקולד מנטה מאצ'ה , איך להכין גלידה בלי מכונת גלידה , וחטיפי גרנולה קינואה שוקולד מריר .

סרטונים להכנת תפריט קינוחים בלי גלוטן בסגנון שונה
פינוקים ללא גלוטן ומתוקים בריאים יותר של מרתה סטיוארט | מרתה אופה פרקים קלאסייםאתה שאלת, ענינו! פינוקים וקינוחים ללא גלוטן וללא חלב הם חלק מהמתכונים המבוקשים ביותר שלנו, אז הצטרפו אלינו ל...
עוגת שקדים ללא גלוטן / עוגת שקדים 4 מרכיבים / ספר בישול אשאחת העוגות הקלות נטולות גלוטן, רכות ולחות שהוכנו עם פחות מרכיבים...מתוקה קלה הכי טוב שיש עם כוס תה... זה כל כך ...
עוגת שוקולד לחה ללא קמח / ללא גלוטן / ללא קמחעוגת שוקולד ללא קמח (גודל מחבת 38 x 26 ס"מ או 15 x 10 אינץ') 1 כוס = 240 מ"ל; 1 כף = 15 מ"ל; 1 כפית = 5 מ"ל 120 גרם שוקולד מריר (1 ...
קינוחים טבעוניים וללא גלוטן! (מרכיבים פשוטים ומינימליים)היי חברים, ברוכים הבאים! אני מקווה שתהנו מהקינוחים הפשוטים והמינימליים האלה, טבעוניים וללא גלוטן! כל אלה הם...
קח שיבולת שועל, קקאו ובננות והכין את הקינוח המדהים הזה! ללא גלוטן, ללא סוכר!קח שיבולת שועל, קקאו ובננות והכין את הקינוח המדהים הזה! ללא תוספת סוכר, ללא קמח קינוח עם מעט מרכיבים...
3 קינוחי חומוס בריאים // ללא גלוטן וידידותי לטבעוניתאמינו או לא, אבל הכנתי שלושה קינוחי חומוס בריאים שכולם סופר עשירים ומשביעים חשק לשוקולד! ואתה לא יכול...
מתכון לעוגת שקדים קלה (עוגה ללא גלוטן)זהו המתכון הקל ביותר לעוגת שקדים עם 4 מרכיבים עיקריים בלבד והוא ללא גלוטן. לעוגה זו יש פירור רך ולח והיא...
טיפים וטריקים לתפריט בלי גלוטן קינוחים
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים לקינוחים בלי גלוטן